Hướng dẫn ép tim ngoài lồng ngực cho người lớn

Ngừng tuần hoàn có thể xảy ra ở bất kỳ đâu — trên đường, tại nơi làm việc hoặc ngay trong nhà. Trong bốn phút đầu, việc ép tim đúng cách của người có mặt tại chỗ quyết định phần lớn khả năng sống sót của nạn nhân. Video này hướng dẫn từng bước thao tác cho người không có chuyên môn y tế.

Các bước thực hiện

1. 1Bảo đảm an toàn hiện trường cho bản thân trước khi tiếp cận nạn nhân.
2. 2Gọi lớn để kiểm tra phản ứng, vỗ mạnh vào vai nạn nhân.
3. 3Gọi ngay 115 và nhờ người xung quanh tìm máy khử rung tim tự động nếu có.
4. 4Đặt gót bàn tay lên nửa dưới xương ức, tay còn lại chồng lên, khóa các ngón.
5. 5Ép sâu khoảng 5–6cm với nhịp 100–120 lần mỗi phút, để lồng ngực nảy hoàn toàn sau mỗi lần ép.
6. 6Duy trì liên tục cho đến khi nhân viên y tế đến hoặc nạn nhân có dấu hiệu thở lại.

Những lỗi thường gặp

• Ép quá nông vì sợ làm nạn nhân đau — ép nông gần như không tạo được tuần hoàn.
• Không để lồng ngực nảy hết giữa hai lần ép, khiến tim không nhận đủ máu về.
• Dừng ép quá lâu để kiểm tra mạch hoặc gọi điện thoại.
• Đặt tay sai vị trí, lệch xuống vùng mũi ức.